10位想学游泳的“旱鸭子(👌)”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家(🤯)级专业运动员(🐷)的带(🤑)领下，在专业的游泳池中(🤞)开启为期13天(💳)的游(✴)泳学(🍶)习之旅。他们需要通过不断(🅿)的学(🌄)习(👱)进步和自我挑战，经历三大任(🛷)务阶段，在一次(🆚)次的专业考核中(🙍)获得生活奖励，在习得游泳技(🕝)能(Ⓜ)的同时，一点点丰富和改善(🕐)生活条件，在实现(㊗)游泳技(🤽)能突破的同时体会到“白手起家(💗)”的成就感。最终(🚗)完成一场跟演(💟)艺界游(🐀)泳“高手”的同场(🌖)竞技，用来检验(🕹)学(🏢)习成果(⤴)，享受一次属于竞(🌷)技运动的独特(🕴)魅力。