(🌑)热爱沙(👅)排的李果朵在参加海洋大(👚)学沙排队招考前(🤓)，却被搭(😽)档涂玲玲(💮)抛(🥞)弃，在暗恋者邵年的帮助下考入新港大学，从(🚻)而结识了因(🚤)未能入选国青队而(🕘)放弃排球的天才少女陈(👳)蔚蓝。然而(🐎)新港大学沙排没落(🏼)，为了重拾辉煌，李果朵以大学生(🤷)联赛(⚡)第一名为目标不断努力，成立了女(🚇)子沙排(🚙)队，并且说服陈蔚(💴)蓝等一(💧)众队(🌑)友加入队(🔤)中。谁知陈(🏫)蔚蓝和沙排男神高(🍄)歌互(🐪)相看(🚬)不上，再加上大三学姐严小鲸、莫西西的敷衍和(🏏)划水，新人(💫)球员杨(😨)景璇实力跟不上等等问题，让沙排队(🚲)的训练(🐼)困难重重。好在队友们(🍌)不抛弃不放(🦇)弃，在李果朵(🙇)的(📝)带领下，沙排队经过一年的训(😁)练(⛓)，从(🙍)一盘散沙到默契(🤣)十足，李果朵(🔂)、陈蔚蓝携手带领队伍(🚢)终于站在了大(👑)学生联赛的赛场上，开始她们的(🍏)青春(✋)征途！